Pod presją : jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt Tytuł oryginału: : "Under Pressure : Confronting the epidemic of stress and anxiety in girls". "jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt "
Jako rodzice czasem pragniemy zredukować poziom stresu w życiu naszych córek. Czy rzeczywiście musimy to robić, czy raczej powinniśmy wyposażyć dziewczynki w umiejętności, które pozwolą im rozpoznać i zredukować napięcie i lęk?
Dr Lisa Damour przedstawia nam współczesny świat dorastających dziewczyn, w których doświadczają one napięć w różnych obszarach: relacje domowe, presja w szkole, lęk oraz życie w przestrzeni wirtualnej. Autorka ukazuje, jakie działania mogą podejmować dorośli w celu ochrony swoich córek przed toksyczną presją, której nasza kultura, włączając w to samych rodziców, poddaje dziewczynki.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jedyny taki przewodnik po dojrzewaniu, związkach, seksie, prawdziwym życiu... i twoim ulubionym serialu! Twoje ciało wciąż cię zaskakuje? Nie wiesz, co dokładnie się z tobą dzieje? Zastanawiasz się, czy to jest normalne? I co to w ogóle znaczy "normalne"? Otis Milburn i jego przyjaciele z liceum Moordale doskonale rozumieją, jak te wszystkie wątpliwości mogą namieszać w głowie, obniżyć samoocenę i powodować, że czujesz się niepewnie wśród rówieśników. Złamane serce, niepowodzenie seksualne, kompleksy, niekontrolowane reakcje ciała - to wszystko łatwo obśmiać z kumplami i przyjaciółkami, ale trudniej zaakceptować u siebie, no i przez to ciężko poczuć się dobrze we własnym ciele. Otis, Maeve i Eric będą dla ciebie wsparciem i odpowiedzą na twoje pytania, tak że wreszcie wszystko zrozumiesz!Znajdziesz tu wypowiedzi swoich ulubionych bohaterów, wskazówki "dzieciaka od seksu", odpowiedzi na wstydliwe pytania poparte danymi i mnóstwo drogowskazów na wyboistej drodze do miłości i udanego seksu.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Weź wyhamuj! : powiedz STOP podstępnym uzależnieniom Tytuł oryginału: "Stopping addictions is a team sport : Stand up series,". "Powiedz STOP podstępnym uzależnieniom "
CZY ZASTANAWIALIŚCIE SIĘ KIEDYŚ, CZYM JEST NAWYK, A CZYM UZALEŻNIENIE?
Bohater tej książki pewnego dnia uświadamia sobie, że marzenie o karierze sportowej stało się jego obsesją i całkowicie nim zawładnęło. Brzmi znajomo? No właśnie, pora działać!
Przeczytajcie tę historię i powiedzcie STOP podstępnym nałogom!
CZY TO JESZCZE NAWYK, CZY JUŻ UZALEŻNIENIE?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Weź wyhamuj! : powiedz STOP podstępnym uzależnieniom Tytuł oryginału: "Stopping addictions is a team sport : Stand up series,". "Powiedz STOP podstępnym uzależnieniom "
CZY ZASTANAWIALIŚCIE SIĘ KIEDYŚ, CZYM JEST NAWYK, A CZYM UZALEŻNIENIE?
Bohater tej książki pewnego dnia uświadamia sobie, że marzenie o karierze sportowej stało się jego obsesją i całkowicie nim zawładnęło. Brzmi znajomo? No właśnie, pora działać!
Przeczytajcie tę historię i powiedzcie STOP podstępnym nałogom!
CZY TO JESZCZE NAWYK, CZY JUŻ UZALEŻNIENIE?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wszystko dla lajków? : powiedz STOP fikcji w internecie Tytuł oryginału: "Plain Jane`s perfect profile picture : Stand up series,". "Powiedz STOP fikcji w internecie "
CZY ZASTANAWIALIŚCIE SIĘ KIEDYŚ, DLACZEGO WARTO BYĆ SOBĄ?
Bohaterka tej książki stara się zrobić perfekcyjne selfie, ale wciąż jest niezadowolona z efektu końcowego! W dodatku w mediach społecznościowych udaje kogoś, kim tak naprawdę nie jest! Brzmi znajomo? No właśnie, pora działać!
Przeczytajcie tę historię i powiedzcie STOP choremu perfekcjonizmowi!
NIE WIERZ WE WSZYSTKO, CO WIDZISZ W INTERNECIE!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wszystko dla lajków? : powiedz STOP fikcji w internecie Tytuł oryginału: "Plain Jane`s perfect profile picture : Stand up series,". "Powiedz STOP fikcji w internecie "
CZY ZASTANAWIALIŚCIE SIĘ KIEDYŚ, DLACZEGO WARTO BYĆ SOBĄ?
Bohaterka tej książki stara się zrobić perfekcyjne selfie, ale wciąż jest niezadowolona z efektu końcowego! W dodatku w mediach społecznościowych udaje kogoś, kim tak naprawdę nie jest! Brzmi znajomo? No właśnie, pora działać!
Przeczytajcie tę historię i powiedzcie STOP choremu perfekcjonizmowi!
NIE WIERZ WE WSZYSTKO, CO WIDZISZ W INTERNECIE!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zaplątane nastolatki : jak dobrze przeprowadzić córkę z dzieciństwa do dorosłości Tytuł oryginału: "Untangled. Guiding teenage girls through the seven transitions into adulthood".
Pomóż swojej nastoletniej córce poradzić sobie z dorastaniem!
Życie z nastoletnią córką nie musi przypominać jazdy na roller- coasterze! Dr Lisa Damour, psycholożka i autorka wielu publikacji poświęconych edukacji i rozwojowi dzieci, opisuje w swojej książce siedem etapow rozwoju nastolatek. Poparta badaniami naukowy- mi wiedza o tych etapach oraz zaakceptowanie ich jako czegoś zdrowego i naturalnego, pozwoli rodzicom uniknąć konfliktów oraz pomoże zbudować głębszą relację z dorastającymi córkami. Jeśli chcecie lepiej zrozumieć swoje corki, mniej się o nie martwić i udzielić im wsparcia na drodze do dorosłości, koniecznie prze- czytajcie poradnik Lisy Damour!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
